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Die perfekte Laufbekleidung

von Fabian

Meine liebste Laufbekleidung

Als leidenschaftlicher Läufer habe ich schon einige Laufsocken und Laufschuhe bis zum letzten Loch kaputt gerannt. Dabei habe ich gelernt: Es muss es nicht immer die teuerste Sportausrüstung sein. Im Folgenden findet ihr einige meiner Favoriten, um voller Vorfreude den nächsten Lauf zu starten

Die besten Laufsachen

Laufsocken

Alle Läufer wollen den perfekten Schuh, doch zwischen Schuh und Fuß befindet sich noch etwas wichtiges, die Laufsocke. Wer schlechte Laufsocken kauft, hat nach wenigen Läufen bereits ein Loch in der Socke. Wer zu kleine Laufsocken kauft, der hat schnell eine Blase an den Hacken.

Doch müssen Laufsocken immer so teuer sein? Nein! Ich nutze seit Ende 2018 dieses 4er-Pack von Amazon für 23 Euro und ich bin mit diesen Socken super zufrieden. Preiswert und eine wirklich gute Qualität.

Laufschuhe

Welches ist der perfekte Laufschuh? Das kann kein Laufmagazin und auch kein Sportblog einfach so sagen. Dafür ist jeder Läufer viel zu individuell.

Wie du den für dich richtigen Laufschuh findest, darüber habe ich in meinem Laufblog „Run Forrest“ einen ausführlichen Beitrag geschrieben. Schau ihn dir doch mal an :).

Lange & Kurze Laufhose

Als Läufer hat man sowohl lange, als auch kurze Laufhosen. Ich selbst habe 2 Modelle an langen Laufhosen: Einmal die Eigenmarke von Runners Point und einmal von Under Armour die HeatGear 2.0. Am liebsten trage ich die HeatGear, da sie sich wirklich gut an den Körper anpasst und ich in dieser Hose nicht schwitze oder friere. 

Als kurze Laufhose trage ich besonders gerne die kurze Marathon Short von Erima. Diese kann man im Winter auch gut in Kombination mit der HeatGear tragen.

Lauf T-Shirt

Ehrlicherweise trage ich größtenteils Fußball-Trikots. Ich habe eine riesige Trikot-Sammlung und die trage ich gerne zum Sport. So ein Trikot kostet aber gerne mal bis zu 100 Euro. Darum habe ich auch ein paar Lauf- und Gym-Shirts.

Am liebsten trage ich ich ein Kompressions T-Shirt von Under Armour. Dies trage ich aber 2-3 Nummern zu groß (XL obwohl ich M trage). Darin fühle ich mich am wohlsten und ich kann diese T-Shirts sowohl zum Laufen, als auch für das Fitnessstudio nur empfehlen.

Laufmütze

Für die kalten Wintertage trage ich aktuell eine Mütze von „ALPIDEX“. Mit der bin ich grundsätzlich auch zufrieden, ich wünsche mir aber eine Mütze, die den Schweiß besser abgiebt. Es wird doch sehr schnell schwitzig an den Ohren, was irgendwann zum Jucken führt. 

Für den Preis von 14 Euro, ist die Mütze aber super. Falls du eine Mütze empfehlen kannst, schreib mir gerne, ich bin für jeden Tipp offen.

Laufweste

Laufwesten sind echt super, super teuer. Die neuesten Westen von Nike kosten gerne mal 100 bis 130 Euro. Das ist mir einfach zu teuer gewesen, weshalb ich den Versuch gewagt habe und mir bei Amazon ein No-Name Produkt für ca. 35 Euro bestellt habe. 

Und ich bin echt begeistert. Ich trage die Laufweste seit mittlerweile 2 Wintern und ich kann die nur empfehlen. Ich habe natürlich keinen direkten Vergleich zum dreifach so teuren Modell von Nike, aber mir fehlt es an nichts.

Laufgürtel

Je wärmer das Wetter, desto kürzer die Sportbekleidung. Doch wohin mit Schlüssel und Handy? Die klassischen Lauftaschen verstehe ich bis heute nicht. Die baumeln immer hoch und runter und nach 1 Kilometer hat sich der Gürtel bereits wieder gelockert. 

So bin ich vor 2-3 Jahren zur Formbelt Bauchtasche gewechselt. Dort passt zwar keine Getränkeflasche rein, für Läufe bis 10-12 Kilometer passt aber alles rein, was ich brauche: Handy, Schlüssel, etwas Geld.

Manchmal rutscht der Formbelt etwas hoch. Man hat ihn aber schnell zurechtgerückt und man kann ohne Probleme weiterlaufen.

Laufhandschuhe & langes Lauf-Shirt

Aktuell bin ich noch auf der Suche nach den perfekten Laufhandschuhen und einem guten, langen Lauf-Shirt.

Ich nutze aktuell Laufhandschuhe von Adidas. Die sind bis ca. 3-4 Grad super, darunter frieren mir aber spätestens nach 20 Minuten die Hände ab. Die Hände werden durchs Laufen auch nicht wärmer. Vielleicht kannst du einen Laufhandschuh empfehlen?

Auch beim langen Lauf-Shirt bin ich noch auf der Suche. Meine langen Shirts rutschen immer hoch und passen nicht wirklich. Vielleicht hast du auch da einen Geheimtipp?

Da ich mehrmals die Woche laufe und regelmäßig die Wunder der Natur genieße und festhalte, habe ich einen kleinen Lauf-Account auf Instagram eröffnet.  Du findest mich unter dem Namen maschsee_runner.

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Letzte Aktualisierung am 16.07.2020 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API